Øvelser for ryggplager (test)

Ryggplager er plagsomt. Vi anbefaler denne øvelsen for å forebygge ryggplager

Firfotstående arm og benløft m/balanseputer – ExorLive

Archer push-up, ringer – ExorLive

[tlpteam col=”3″ member=”1″ orderby=”title” order=”ASC” layout=”1″]